Индивидуальная работа с психологом проходит с частотой 1 раз в 2 недели (в особых случаях может быть чаще). Это сделано для того, что бы была возможность не только что-то осознать, но и претворить в жизнь.

Продолжительность одной сессии 60 или 90 минут по вашему выбору.

Почему такая частота встреч - психологическая работа требует стабильности и интенсивности, иначе не будет результатов. Эта ситуация похожа на спорт, если заниматься не регулярно и не соблюдать нагрузку (перегружать себя или не давать нужную интенсивность нагрузки), то результата не будет. Но так же важно, не только осознать и получить "инсайт", а попробовать в жизни что-то поменять на основе этого. Именно действия между сессиями — вот где жизнь показывает, что действительно срабатывает, а что тормозит.

Есть периоды, когда количество сессий можно увеличить.

Это моменты, когда вам может потребоваться дополнительная поддержка из-за процессов, происходящих в жизни (судебное заседание, собеседование на желаемое место, развод, конфликт с кем-то значимым и тд. Все то, что выбивает из нормальной жизни настолько сильно, что без дополнительной поддержки трудно прожить)